domingo, 21 abril 2019

Que son los Zapatos de Correr

E-mail

 

Que son los Zapatos de Correr
Las zapatillas del estilo running o runners en inglés, son un tipo de deportivas especializadas para correr, que se caracterizan por. Suela con buen agarre. Suela con buena amortiguación. Mantienen el tobillo fijo y suelen ser ligeras.


calzadoAgarre
Es necesario, un buen agarre en estas zapatillas para que no resbalen en las distintas superficies según se practique un deporte. Por ejemplo, en atletismo.


Amortiguación
También, hace falta una buena amortiguación si se practican distintos tipos de saltos.


Tobillo fijo
Esto es importante, ya que mantiene el tobillo bien rígido. En el caso contrario, una torcedura se traduciría en lesión de tobillo.


Peso
Deben ser ligeras, ya que un peso excesivo llevaría a un rendimiento menor en carreras y en diferentes pruebas.


Usos
Este tipo de zapatillas son usadas para la vida cotidiana, o para deportes como el atletismo, el running, jogging, etc.


Su estructura, permite a través de sus arcos, (arco plantar y arco metatarsiano), distribuir las cargas y/o peso de nuestro cuerpo en forma uniforme a aquellos lugares de su anatomía preparados a tales efectos.


Como dato accesorio, basta recordar que al estar parados descargamos una vez nuestro peso, al caminar 1,1 vez nuestro peso, al correr 2,5 veces nuestro peso y al saltar dicho valor se eleva a 6 veces nuestro peso.

 
Red de Sitios Latinos
 
Latinos